Ольга
Ерохина
инструктор Федерации вумбилдинга
им. В. Л. Муранивского
в Калининграде
+7 905 240-38-98

ВУМФИТ
в Калининграде
с Ольгой Ерохиной

Федерация вумбилдинга
им. В. Л. Муранивского

Что такое вумфит?

Термин «вумбилдинг» ввел советский и российский инженер, автор 17 уникальных изобретений в области турбин Владимир Леонидович Муранивский.

ВУМ — Вагинальные Управляемые Мышцы, а билдинг — от англ. building (строительство).

Вумбилдинг — это тренежерная, спортивная методика по развитию и укреплению мышц тазового дна. Основная цель вумбилдинга — набрать силу вагинальных мышц и научиться осознанно управлять ими.

ВУМ-фит — это первая из 4 ступеней вумбилдинга. Для каждой ступени разработаны и запатентованы соответствующие тренажеры. Основной целью ВУМ-фита — восстановление женского здоровья, приведение в порядок вагинальных мышц. Особенно это актуально после родов.

Что даёт вумбилдинг и вумфит женщине?

Предотвращение опущения органов
малого таза

Одним из важнейших моментов женского интимного здоровья является предотвращение опущения органов малого таза. И опять же, на сегодняшний день вумбилдинг (и его первая ступень вумфит) — это единственный метод в мире, позволяющий в кратчайшие сроки без оперативного вмешательства решить проблемы опущений.

Избавление от недержания мочи
и геморроя

Уже в самом начале при тренировке развиваются также мышцы вокруг мочеиспускательного канала и ануса. Крепкий сфинктер мочеиспускательного канала решает проблему недержания мочи, которая нередко беспокоит пожилых или беременных женщин. Укрепление сфинктера ануса устраняет геморрой и является его профилактикой.

Безболезненные роды

Это достаточно трудоемкий раздел методики. При этом развив свои вагинальные мышцы, женщина научится рожать без вреда своему здоровью и здоровью младенца.

Оргазмы

Оргазм - это не что иное, как полноценное сокращение мышц и матки. Развивая интимные мышцы при помощи тренажерной методики вумбилдинг, как следствие мы получаем вагинальные оргазмы. У многих женщин они появляются уже на первой ступени вумбилдинга - вумфит.

Парасимпатическая система

Испытывая оргазмы, женщина включает в работу свою парасимпатическую систему. И это дает ей возможность быть в мире, гармонии, покое и любви не только к окружающим, но и к самой себе. С такой женщиной и мужчина меняется в лучшую сторону. Недаром про злых, агрессивных и раздражительных женщин говорят, неналаженная. Народная мудрость хоть и жестко, но тонко подметила физиологическое состояние женщины, живущей без оргазмов.

Имбилдинг

Сексуальное мастерство женщины заключается в умении с помощью своих мышц управлять мышцами партнера. И этот раздел вумбилдинга называется имбилдинг. Сжимая своими мышцами фаллос партнера, женщина способна усилить его эрекцию, спровоцировать на преждевременный акт, пролонгировать или ускорять эякуляцию. Уже не говоря о том, что мужчина испытывает при этом очень яркие ощущения.

Интимное здоровье мужчины

Работая с мышцами своего партнера, женщина способна сохранить или даже вернуть своему мужчине интимное здоровье. Практика наших учениц показывает, что у мужчин налаживается эректильная функция, улучшается кровообращение, продлевается половой акт.

Кровообращение

Получая сексуальное удовольствие и доставляя яркие эмоции своему партнеру, в качестве положительного побочного эффекта женщина приобретает еще и интимное здоровье, так как мышцы заставляют усиленно работать кровеносную систему снабжая кислородом органы малого таза, предотвращая застойные процессы, способствующие появлению большого количества гинекологических заболеваний.

Лимфоток

Параллельно с кровотоком начинает активно работать лимфоток, очищая вагину и ликвидируя неприятные выделения. Лубрикация становится чистой и приобретает приятный запах.

Регенерация клеток

Благодаря этим процессам происходит регенерация клеток. О возрождении клеток сегодня говорит весь научный мир. Молодые здоровые клетки дают женщине продление ее репродуктивной жизни, и как следствие, климактерический период отодвигается, женщина дольше остается молодой и красивой.

Что говорят врачи о послеродовом ослаблении мышц?

Большинство врачей никак не реагирует
на послеродовое ослабление мыщц и ничего
не говорят своим пациенткам. Этому есть две причины:

1. Врачи не знают что с этим делать. Ослабление мышц считается нормой и естетвенным состоянием у женщин после родов.

2. В случае ухудшения ситуации прибегают к дорогостоящим операциям. Стоимость операции по армированию матки - 100 тыс. рублей. К сожалению, нет гарантии, что операцию не придется повторять через некоторое время. В крайнем случае прибегают к удалению матки.

Очень немногие врачи, зная о вум-фите и не практикующие операционное вмешательство отправляют женщин к профессиональным инструкторам Федерации вумбилдинга.

Елена Юрченко
Практикующий врач-гинеколог
и инструктор Вумфит, г. Орск
http://vk.com/id276996383

Год назад я прошла обучение в Международной федерации В-И-Р им. Муранивского по программе Вумфит. Вумфит - это спортивная методика, позволяющая безмедикаментозно восстановить и укрепить мышцы тазового дна и, тем самым, избавиться от многих интимных проблем. И минувший год показал, как быстро наступает лечебный эффект вумфитнеса! Это отметила и я сама, и мои пациентки.

Подтягиваются провисшие стенки влагалища, проходит геморрой, недержание мочи. Очень быстро восстанавливается вагинальный объем после родов. Уходят боли при хронических тазовых ганглионевритах, болезненных месячных, уходят воспалительные процессы и рецидивирующие молочницы. Женщины, которые прошли обучение по программе Вумфит, с удовольствием и блеском в глазах отмечают, что мочеполовая сфера оздоравливается.

Заработали интимные мышцы, усилилось кровообращение, появились яркие ощущения в диалоге с партнером! Уходит дискомфорт, возникавший при интимной близости и т.д. Женщины легче возбуждаются и начинают испытывать вагинальный оргазм!

Ну а если ничего не болит и с мужем гармония - это ли не счастливая женщина? Рядом с такой женщиной будет счастлив и мужчина.

Что является показаниями для занятий вумфитом?

Показаниями для занятий вумфитом и вумбилдингом являются некоторые перечисленные ниже симптомы заболеваний, а так же, их профилактика.

Как начать заниматься вумфитом?

Первое что нужно сделать - найти
сертифицированного инструктора.

К сожалению, в последнее время появилось очень много копирующих «методик» и «специалистов», которые думают не о здоровье женщин, а о собственном заработке.

Инструктор вумфита обязательно должен иметь сертификаты и быть в контактных данных на сайте Федерации Вумбилдинга им. В. Л. Муранивского.

Ольга Ерохина

Я обязательно учитываю состояние мышц каждой ученицы. Оно гораздо важнее возраста женщины. Инструктору нужно знать исходное состояние ваших мышц и цели тренировок, для составления индивидуальной программы занятий именно для вас с подбором того комплекса упражнений, с помощью которого вы сможете в короткий промежуток времени решить свои проблемы/задачи!
официальный представитель
Федерации вумбилдинга в Калининграде, Германии и Польше,
сертифицированный инструктор
2 года
Организовывала тренинги
других инструкторов
Федерации Вумбилдинга
1 год
Успешно проводит тренинги
по вумфиту, римбилдингу,
вумбилдингу
205 женщин
Прошли тренинги
в Калининграде

Мои этические правила,
как инструктора по вумбилдингу
и вумфиту

Информирование о противопоказаниях
на момент занятий

Я всегда предупреждаю о противопоказаниях до начала тренинга. При этом я не начинаю занятия, если посчитаю ситуацию критичной для вашего здоровья. При записи на занятие, мы проговариваем все возможные нюансы.

Конфиденциальность

Я сохраняю анонимность каждой участницы, посещающей теоретические и практические занятия. Отзывы о прохождении занятий подписываются инициалами и размещаются на сайте и в социальных сетях только с вашего согласия!

Честность

Моя задача, как инструктора - это достижение ваших заданных результатов и поставленных целей! Я работаю по метдике имеющей основу, базу и структуру прохождения курса, с поэтапной нагрузкой, подачей информации, тренажеров и построением индивидуальной программы для каждой ученицы. Результат моей работы - получение и освоение вами навыков.

Именно поэтому, я выстраиваю открытый диалог с учениками с целью определения и построения программы. Моя задача научить вас владеть интимными мышцами по методике Муранивского.

Без обнажения!

Занятия проходят в спортивной одежде. Вам не нужно обнажаться, отследить ошибки (тужение, работу грудной диафрагмы, дыхание и т.д.) я могу через одежду, в крайнем случае с вашего позволения применяется тактильный контакт, также, через одежду.

Отзывы о моих занятиях

Моя любимейшая ученица держит 3 кг!!! в трех зонах! И это только после первой ступени-ВУМФИТ. Еще раз доказывает, что если ЗАНИМАТЬСЯ, а не лениться, то результат неизбежен💪 P.S. В конце устала бедненькая и не удержала 🙈 Замучила я её в этот день...

Варианты обучения вумфиту

Индивидуальная
работа
  • Индивидуальное занятие (3 часа).
  • Тестирование исходного состояния мышц.
  • Занятия в зале для йоги (или дома у ученицы).
  • Прогресс начиная с первого занятия. Наглядно измеряется на тренажере.
  • Повторное тестирование состояния мышц через месяц занятий.
12 000 руб.
Индивидуальный тренажер для вумфита не входит в стоимость тренинга и приобретается отдельно. Стоимость тренажера — 3 500 руб. Тренажер запатентован Федерацией Вумбилдинга и продается только участницам тренингов. После тренинга тренажер остается у ученицы.
до 5 человек Занятия
в группе
  • Групповое занятие (4-5 часов).
  • Тестирование исходного состояния мышц каждой ученицы.
  • Занятия в зале для йоги.
  • Прогресс начиная с первого занятия. Наглядно измеряется на тренажере.
  • Повторное тестирование состояния мышц через месяц занятий.
7 000 руб.
Индивидуальный тренажер для вумфита не входит в стоимость тренинга и приобретается отдельно. Стоимость тренажера — 3 500 руб. Тренажер запатентован Федерацией Вумбилдинга и продается только участницам тренингов. После тренинга тренажер остается у ученицы.
700 г
Держит глубокими мышцами каждая
ученица через месяц

Сравним до и после?

Обычно исходное состояние всех девушек и женщин
от 100 до 500 грамм на входе, и 0 середина и своды.

Через месяц тренировок по программе вумфит, все
держат от 700 до 1000 грамм во всех трех зонах.

Остались вопросы?

Звоните
+7 905 240-38-98